سبوس گندم هر کیلو

سبوس گندم فواید زیادی برای سلامت دستگاه گوارش شما دارد. این یک منبع غلیظ از فیبر نامحلول است که حرکت روده را از طریق روده بزرگ افزایش می دهد. به عبارت دیگر، فیبر محلول در سبوس گندم می تواند به تسکین و جلوگیری از یبوست کمک کند و حرکات روده شما را منظم نگه دارد. علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند که سبوس گندم می تواند مشکلات گوارشی مانند نفخ و ناراحتی معده را کاهش دهد و بدن فسفر را به سایر اشکال فیبر نامحلول مانند جو و فیبر موجود در برخی میوه ها و سبزیجات منتقل می کند.

سبوس گندم همچنین سرشار از پری بیوتیک ها است که فیبرهای غیرقابل هضم در معده هستند که به عنوان منبع غذایی برای باکتری های سالم روده شما عمل می کنند و تعداد آنها را افزایش می دهند که به نوبه خود سلامت روده را تضمین می کند.

وزن دلخواه خود را انتخاب کنید.