اگر شما قصد دارید اندام ایده آلی داشته باشید، باید حتما نارگیل را وارد رژِم غذایی خود کنید. پودر نارگیل دارای مواد مغذی است که موجب کاهش قند خون و بهبود هضم غذا می شود و باعث حفظ سلامت قلب شده و موجب لاغری و کاهش وزن شود.
به طور کلی نارگیل دارای چربی های زنجیره متوسط بوده که به افزایش سوخت و ساز بدن می شود. پس مصرف آن در طول روز موجب کاهش اشتها می شود. در این صورت موجب کاهش میزان کالری مصرفی و کاهش وزن می شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.