مویز هرکیلو

مویز منبع بسیار غنی از ویتامین های گروه B است. همانطور که می دانید، ویتامین B مهم ترین ویتامین مورد نیاز برای ماهیچه سازی است. علاوه بر این، قند طبیعی موجود در مویز، پتاسیم و فیبر بالا آهن و ویتامین A این خشکبار سبب می شود تا در مصرف طولانی مدت، میزان انرژی مورد نیاز بدن تامین شده و در عین حال به دلیل عدم وجود ترکیبات شیمیایی و قند مصنوعی و همچنین کالری کم، کلسترول، فشار خون و بیماری های مرتبط با قلب را درمان کند. خواص مویز در بدنسازی بسیار زیاد است، به حدی که مصرف روزانه 100 گرم مویز می تواند تا 25 درصد از مواد ضروری مورد نیاز برای بدنسازان را تامین نماید.